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「楽しく気軽に本の話」を合い言葉に2010年から
ほそぼそと続けているBOOK TALK Cafe。
4回目にして初めて参加者二桁になりました。
ぽつぽつ集まりだした参加者のみなさん
スタート前からリラックスムードでおしゃべりが
はじまって、「進行係り、不要なんじゃない？！」
と思っちゃった。
本当に楽しそうなおしゃべりは
「ちょっと読んでみようかな」という気にさせます。
で、本を借りる約束をしました。
「買おうよ！」ってつっこまれそうだけど
本が好きな人と、読んだ本を交換して読むってのも
楽しいのだ！
この間から、「怒らない」とか「ふりまわされない」とか
どうなんだ！？って感じですが。
のほほんと、ご機嫌に過ごすには
「怒ること」や「ふりまわされること」についても
知っておいたほうがいいんだろうな、って思うわけです。
この本もみかけたときは「読みたいけどな、どうしようかな？」って
思ったんだけど、@watasuke_dさんの
「欲しいと思った本は原則購入」のつぶやきをみて
お給料が入った勢いで購入→読了。
お昼休みと帰りの地下鉄で一気読みしてしまった。
いちばん、ぐっときたフレーズは、
「紙一枚分、心を軽くする」
プロカウンセラー歴40年の著者が言う。
誰かに何かをできるとしても、「紙一枚分心を軽くする」のを
ほんの少し、手伝うくらいだと。
でも、何かにとらわれすぎてしまっている時には
その「紙一枚分」に救われることがある。
会社、仕事、人間関係になんだか疲れてしまった人にはもちろん
周りの誰かが会社、仕事、人間関係につかれてしまっている、
と言う人が読んでも、いいんじゃないかな。
いろんなところで目にしていた。
読んでみたらすごかった。
とにかく「怒ること」全面否定の本なのです。
ブッダがなぜ「怒り」を真っ向から反対したのか
がわかりやすく書かれてます。
目次をみて、気になることばをあげてみると
・「怒り」について誰も知らない
・人間は「怒り」と「愛情」で生きている
・怒りは自分を焼きつくす「火」
・怒り続けると「怒りそのもの」になる
・怒りを「抑える」「我慢する」は大違い
・笑える人ほど智慧がある
・「笑い」を目的にしてはいけない
などなど。
「でもさ、でもさ、そうはいっても怒れることってあるじゃん？」
って思いながらも読みはじめたのだけど、読み終わって
「自分の人生から怒ることがなくなったほうがいいな」と思う。
ブッダのことばっておもしろい。
怒ったことがある人全員に読んで欲しい 生き方を忘れている現代人に 怒りについて知る 怒りは自然を破壊し体を蝕む
同意できません
お坊さんエッセイの傑作 こんな坊さんと友達になってみたい。 生きている毎日の楽しさに気がつく
空が明るかったから、そのうちやむのかと思ったけど
結局、雨降りの日曜日でした。
午前中は、寝倒してしまった・・・けれど
お昼近くに、
kojikojiねーさまとちくさ正文館へ行き
午後から用事のねーさまと別れて
オリコーヒーで、ランチしながら読書を堪能。
ちょうどお店についたときは、
ランチタイムの嵐が去った直後だったようで
おいしいコーヒーを飲みながら、ゆっくり読書を
楽しみました。
雨降りの日曜の午後は、
空の明るさがあまりかわらないせいで
時間の流れも気にならず、ゆるゆるのんびり
過ごせるので大好き。
雨だと、なんだか、静かだし。
【今日買った本】
心と体が楽になる呼吸 CDが秀逸です。
つい詩人のことを心配する 谷川先生と一緒に学ぶ呼吸法
ちょっとまえ
「木陰で昼休みの10分読書会」っていいなぁなんて
思ったんだけど、
こう毎日、蒸し暑くては、ちょっと厳しいよなぁ。
とってもいい場所はあるんだけど。
気候が良くなるまで待つか、夕涼み読書会とするか。
夕涼みだと、明るさが問題。
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